Le Vrai/Faux
FAUX
Le lavage des mains est un geste barrière incontournable qui permet d’éviter la transmission de nombreux virus, celui de la Covid bien sûr, mais aussi celui de la grippe et de la gastro-entérite.
Le lavage des mains ne sert pas à éviter la gastro ?
FAUX
Les variations amples d’altitude liées à la pratique des sports d’hiver accroissent le risque d’otite moyenne, en particulier s’il existe déjà une infection ORL (rhume, rhino-pharyngite).
L’Otite n’est pas favorisée par l’altitude
VRAI
En hiver, l’exposition au froid et au vent nécessite un effort particulier de notre corps pour s’adapter ce qui entraîne une plus grande perte d’eau par la peau et accroit les risques de déshydratation.
Puis-je me déshydrater quand il fait froid ?
Le mag
PARTIR AU SOLEIL EN HIVER : COMMENT S'Y PREPARER, COMMENT GERER LE RETOUR
Ah les vacances au soleil alors qu’il fait froid et que le ciel est gris, quel bonheur ! Cependant, partir loin nécessite un peu de préparation, voici quelques conseils non exhaustifs pour partir plus sereinement. Assurez-vous de connaitre les formalités d’entrée (passeport, visa…), sanitaires (vaccins), et les risques potentiels. Vous trouverez sur le site du gouvernement toutes... Voir l'article
Lire la suiteLES ALLERGIES C’EST EN HIVER AUSSI : TRUCS ET ASTUCES POUR LES EVITER
L’allergie a de multiples origines. Elle peut apparaitre au contact de certaines moisissures, acariens, animaux, aliments, végétaux dont les pollens, médicaments… Même si les pollens, produits essentiellement au printemps et en été, sont à la source de nombreuses allergies, les autres types d’allergènes sont présents tout au long de l’année. Les allergies c’est donc possible aussi... Voir l'article
Lire la suiteComment mon pharmacien peut-il m’aider à rééquilibrer les écarts après les excès des fêtes ?
Les fêtes de fin d’année riment souvent avec moments conviviaux partagés entre la famille et les amis assortis aux inévitables écarts de table. Lorsque la rentrée se profile, vient alors la question fatidique « comment vais-je faire pour rattraper tout ça ? » Il n’existe malheureusement pas de potion magique, mais des petites règles qui peuvent être bénéfiques... Voir l'article
Lire la suiteAltitude et maux de l'hiver : quelles attitudes en prévention ?
La montagne est un lieu merveilleux. Il est donc important de ne pas gâcher votre séjour par un manque de connaissance ou de préparation face aux changements physiologiques induits par l’altitude et le froid. Voici une liste d’informations et de conseils par thèmes sur lesquels vous pouvez solliciter votre pharmacien. L’ALTITUDE L’altitude peut provoquer le « Mal... Voir l'article
Lire la suiteHiver et déshydratation : quel est le risque quand les températures diminuent ?
L’eau est un élément indispensable pour notre santé. Nous dépensons en moyenne 2 à 2.5l par jour. En été ou en hiver il est donc important de veiller à bien nous hydrater. Les recommandations actuelles préconisent de boire 1,5 l par jour. 1 Le risque de déshydratation est souvent associé et à raison, aux fortes chaleurs,... Voir l'article
Lire la suitePourquoi renforcer son système immunitaire en hiver ?
L’hiver arrive et la baisse des températures est souvent synonyme d’augmentation des infections. L’explication de ce phénomène est assez simple : la plupart des virus responsables des infections hivernales (rhume, grippe, gastro-entérite…) sont sensibles à la température et à l’ensoleillement (on écartera le virus de la Covid-19 dont on sait qu’il est très peu, voire pas... Voir l'article
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